♪ 睡 眠 講 座 ♪
理 念
睡眠知識を通して、「眠ることが楽しみ」になり、
イキイキとした人生を過ごせる人たちでいっぱいな日本にする
ビ ジョ ン
自分にあった眠りをコントロールできる人（眠りの自立（自律）者）を育成する
対 象
（１） 子供たちとその親御さん
「こどもたちの睡眠が危機的状況にあります。
将来の日本を背負う子供たちの眠りを守れるのは、
あなたです・・・お母さん！」
（２）ビジネスパーソン（特に中間管理職）
「睡眠改善で、業務生産性アップ！
イキイキ仕事人生で、会社に社会に貢献！人生エンジョイ！」
講 師 紹 介 ー 力田正明 氏
睡眠関連領域とテーマ 睡眠の関連領域は広範です
睡眠・・・・睡眠健康指導士 上級 （日本睡眠教育機構 認定）
食・・・・・食生活アドバイザー
運動・・・・スポーツリーダー（ストレッチ・ウオーキング指導）
ストレス・・産業カウンセラー
ストレス対処（認知行動療法、交流分析）
職場のメンタルヘルス・・第一種 衛生管理者（国家資格）
睡眠環境、入眠儀式、睡眠阻害要因としての疾病と睡眠薬、脳と神経伝達物質、笑い、アート（体内リズムの同調は、まさにアートです。）代替医療（アロマ、エネルギー療法（ＥＦＴ））など
睡 眠 に 関 連 テーマ
・美容 「ほんとの美しさは、睡眠の質・量で決まる！」
・学習成績 「学習成績アップには、いい睡眠で決まる！」
・メタボ 「メタボはもう大人だけの話ではない！
子どものメタボは睡眠改善が必要！」
・業務生産性アップ 「睡眠改善で、業務生産性アップ！
疾病予防でイキイキ仕事人生！」
・育児 「子育てのお母さん、眠れていますか？
育児の睡眠変化を知りましょう！」
・高齢者 「加齢による睡眠理解を知れば、健康管理アップ！」
・ヘルパー対象教育、交通機関（鉄道・エアライン・バス・トラック・タクシー）
夜勤労働者の作業ロス・事故防止、セラピスト向けなど。
本 講 座 の 特 徴
・講師は、上場企業の管理職時代に、
睡眠障害で入院治療体験から、睡眠障害者の視点からのアドバイス。
・睡眠だけでなく、広範な関連領域からの多角的アプローチによる
睡眠改善指導、講演・セミナー。
・睡眠医学の大本山 滋賀医大で
睡眠学講座に教務補佐として勤務経験あり。
♪ お問合せ・ご予約 ♪
℡： 06-6634-8833 Mail：info@join-studio.com
講 演 会 な ど 実 績
・大阪市港区役所主催 「こどものための睡眠講座」など
２００９年・１０年にかけて、半年に１回 計３回
・神戸ＨＲ（日本産業カウンセラー協会 元関西支部長の勉強会）で、
２回 睡眠セミナー実施
・コミカレＯＳＡＫＡ主催 ボディーワーク講師とコラボセミナー
２０１２年１１月
・大阪生涯学習インストラクターの会主催 睡眠入門講座
２０１３年２月５日・２４日
・小学館運営の美容サイト「美レンジャー」に４件取材記事提供。
http://www.biranger.jp/archives/59114
http://www.biranger.jp/archives/61814
http://www.biranger.jp/archives/70480
http://www.biranger.jp/archives/71348
・リクルートＳＵＵＭＯから１件取材記事提供
http://journal.suumo.jp/journal/2013/04/23/42017/
・財団法人 某健康推進財団 今年度「ストレス・睡眠改善コース」
上場企業の健康保険組合６２社加盟。
２０１３年４月２２日 東京で２時間の短縮版の講演
東京・名古屋・大阪の講師担当予定。
・５月１２日（日） お見合い会社 ツヴァイ でのセミナー講師
・５月１８日（土）特定ＮＰＯ法人 大阪生涯学習インストラクターの会主催
睡眠入門講座
・５月２５日 なごみプロ主催 第二部
「貴方の能力を格段にアップさせる快眠の秘訣！」
・５月３０日 ベットメーカでの朝活イベント（７：３０－８：３０）で、
睡眠セミナー講師（持ち時間４０分）。
・６月１０日 ＮＴＴ退職者の会 １２０名 高齢者の睡眠講演
・６月２９日 神戸市灘区役所主催 ２００名予定 睡眠講座予定 www.city.kobe.lg.jp/ward/kuyakusho/.../kouhoushi-nada20130602.pdf
◆「NHK関西お出かけガイド」にも情報が掲載（現在は３Ｐの下に紹介）
http://cgi2.nhk.or.jp/odekake/cgi/index.cgi?s=kobe
・９月 四条畷市 市民講座 睡眠講座
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暁喜（あき）株式会社
℡： 06-6634-8833
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